Занятие спортом как медитация

Запад изобрел свой собственный способ медитативной практики: спорт. Чтобы быть успешным в спорте, человек должен хорошо соотнести свои физические и психические усилия, сосредоточиться, полностью предаться активности, в конце концов, забыть обо всем остальном и, тем самым, слиться со всем миром. Чем не медитативная практика, например, настольный теннис? Ты становишься шариком, а шарик – тобой. И без всяких философских ухищрений.