Не потерять баланс / Not to lose balance

Раздражаясь и гневаясь, проявляя нетерпение и ярость, мы становимся неустойчивыми и даем возможность оппонентам сокрушить нас.

Being irritated and angry, showing impatience and frustration, we become unstable and allow the opponent to unbalance us.

Оскорбление / Insult

Никакие слова или действия других людей не могут оскорбить вас, если вы не воспринимаете их как оскорбительные.

No words or actions of others can’t insult you if you don’t perceive them as insulting.