Что такое осознанность? Когда вы ходите, вы знаете, что вы ходите. Когда вы дышите, вы знаете, что вы дышите. Когда вы разговариваете, едите, или делаете что-то еще, вы знаете, что разговариваете, едите или делаете что-то еще. Это и есть осознанность.

Три ключевых слова для достижении личного успеха и гармонии: релаксация, концентрация и медитация.

Если бы мне сказали, что у меня будет возможность доступа лишь к одной единственной социальной сети, и я могу ее выбрать, то моим выбором был бы YouTube.

Что более плодотворно: упорный труд или увлеченность работой? Второе, конечно. Но если его нет, то приходится обходиться первым.

Любовь – великая вещь, мощная сила, двигатель человеческих судеб. Способен ли человек полюбить кого-то или что-то по своему желанию или по собственной воле? Нет. Любовь случается… непонятно как. Любовь приходит откуда-то, и может исчезнуть куда-то, даже не спрашивая человека. Любовь как квинтэссенция, символ человеческого могущества и беспомощности.

В тайчи есть выражение «одолжить силу у противника». Идет сражение, вы берете в долг силу вашего оппонента и ею же побеждаете его. А потом, поблагодарив его, возвращаете свой долг. Все цивильно.

Каждый психолог нуждается в своем психологе. Каждому бизнес-консультанту нужен свой бизнес-консультант. Каждому учителю необходим свой учитель.

Facebook – поболтать.

LinkedIn – делать деловую презентацию.

Instagram – покрасоваться.

Twitter – обратиться к людям из двигающегося автомобиля.