Для нормальной и полноценной жизнедеятельности важно:

1. Поддержание добрых отношений с близкими.

2. Регулярная физическая нагрузка.

3. Регулярная умственная активность, в частности, путем чтения интересных книг.

4. Само-мотивация и саморазвитие, опять же, например, через чтение интересных биографий и мотивационных книг.

5. Определение долгосрочных и среднесрочных целей, а также их стыковка с повседневными делами.

6. Встреча с новыми и интересными людьми.

7. Рано ложиться спать и рано вставать.

8. Каждодневная ходьба: минимум по 0,5 часа утром и вечером.

9. Всегда «шукур килиш».

10. Умение относиться к проблемам конструктивно.

11. Постоянное расширение зоны своего комфорта, любознательность.

12. Самоуважение и выработка уверенности в себе.

Один из аргументов тех, кто хотят построить технопарк на месте Национального парка в центре Ташкента, как я понял, это то, что нынешний парк пришел в запущенное состояние и его надо модернизировать.

Так вот. Хочется верить, что Узбекистан, как сильное и устремленное в будущее государство, способен сохранить, обустроить и содержать свой Национальный парк в центре собственной столицы.

А тем, кто желает построить технопарк за счет национального достояния нашего народа, предлагаю подумать и ответить самому себе: хотят ли они, чтобы их внуки и правнуки наслаждались в центре нашей столицы прелестями зеленого парка, чудом пения птиц и благородством природной тишины, как это делают жители Лондона, Нью-Йорка, Токио и многих современных городов, или же чтобы их ожидали в центре Ташкента большие автомобильные пробки, ухудшенная экология, нестерпимый грохот металлов и банальный торгово-развлекательный шум?

Еще раз скажу: я не против современных технопарков, они нам нужны, но только не в центре города и не за счет Национального парка. Стройте за чертой города, и все будут только рады. И помогите сохранить Национальный парк как природный дар, – за это все будут благодарны вам, особенно наши дети, внуки и правнуки.

А депутатам предлагаю принять закон о Национальном парке.

Гражданское общество и экспертное сообщество очень нужны государству. Государство становится сильнее и эффективнее. Когда граждане свободно высказывают свое мнение по различным вопросам, имеют возможность достучаться до своего правительства и важных чиновников и принимать участие в выработке важных для всех решений. Гражданское общество – мощнейший ресурс развития страны и общества. Развитое экспертное сообщество также важно для принятия правильных решений, и государство должно быть заинтересовано во внедрении всесторонней экспертизы значимых вопросов, поддержке объективной экспертизы. Экономика и инфраструктуры, политическая система и институты, образование, здравоохранение и безопасность – все это важно для благополучия государства. Не менее важно и развитое гражданское общество и экспертное сообщество.

Кризис есть условие падения или подъема. Падения для тех, кто не может преодолеть кризис, и подъема для тех, кто способен одолеть его. Часто не от человека или компании зависит, окажутся они в кризисе или нет. Но будучи в кризисе, каждый, по существу, решает сам – опускаться или подниматься, идти вниз или расти.