О голосе и походке

Среди всех элементов языка тела человека меня больше всего привлекают голос и походка. Лицо, мимика, конечно, имеет большое значение, но они слишком уж социализированы, то есть отражают в себе особенности той социальной среды, в которой живет человек. (Жестикуляция также важна, но ее можно понять лишь в связке с другими элементами языка тела). А вот голос – это почти что природная вещь, его гораздо труднее социализировать, и он с большей прямотой выдает внутреннее состояние индивида. И походка, несмотря на все воспитательные, тренировочные и иные воздействия со стороны социума, так и выдает особенности характера и состояния человека. Continue reading “О голосе и походке” →

Позитивное в негативном

Вчера на улице случайно встретился со знакомым бадминтонистом.

– В последнее время вас что-то не видно? – поинтересовался он, имея в виду, что я перестал появляться на бадминтонных кортах ташкентского «Моржатника» возле Анхора.

– Да, тут небольшая травма правой руки, – показал я ему травмированную руку.

– Так это же прекрасная возможность поиграть левой рукой! – воскликнул он. Continue reading “Позитивное в негативном” →

Яды разочарований, фрустраций и затаенных обид

С возрастом у немалого количества людей в организме накапливаются яды разочарований, фрустраций и затаенных обид. Некоторым из них даже болезни становятся не нужны.

Социально-психологические тренинги: вспоминая былое (часть III)

1988-1993 были годами интенсивного поиска в тренингах. Continue reading “Социально-психологические тренинги: вспоминая былое (часть III)” →

Как у вас со здоровьем, благополучием и счастьем?

Здоровье, благополучие и счастье – взаимосвязанные переменные, их можно обозначить и в качестве одного интегрального феномена (условно: ЗБС). Хорошее здоровье, благополучие и счастье человека (иными словами, высокий уровень ЗБС) в значительной степени зависят от наличия следующих семи факторов:

1. Здоровое питание.

2. Хороший сон.

3. Любимое занятие.

4. Благоприятные отношения со значимыми людьми.

5. Душевное спокойствие.

6. Правильное дыхание.

7. Регулярные физические нагрузки. Continue reading “Как у вас со здоровьем, благополучием и счастьем?” →

Дипломат (рассказ, часть IV)

Алишер Файз

                                                          ДИПЛОМАТ

(рассказ, продолжение)

Водитель вышел из машины и зашел в дом. Я сделал глубокий вдох, расслабил мышцы спины, помассировал лицо и, кажется, немного успокоился. Решил также выйти из машины, подышать свежим воздухом. Чтобы почувствовать большую уверенность, выпрямил осанку. Пока осматривался вокруг, из ворот дома показались двое неизвестных парней в джинсах и темных футболках. Один был усатый, у второго на голове была большая техасская шляпа.

– Закурить найдется? – обратился ко мне усатый.

«Известный прием грабителей», – пронеслось в голове. В рюкзаке у меня были около двухсот фунтов наличными, немного местной валюты, книга о Тамерлане, туристическая карта Самарканда, паспорт и две кредитные карточки.  Continue reading “Дипломат (рассказ, часть IV)” →

Дипломат (рассказ, часть III)

Алишер Файз

                                                            ДИПЛОМАТ

рассказ (продолжение)

     Что это означало? Я не знал, как отнестись к этой фразе. Дипломат просил меня быть вежливым? С кем? И зачем? Или в этой фразе кроится что-то другое?

Появился старик, рядом с ним был крупный мужчина средних лет, одетый в традиционный халат.

– Это Акбар, чайханщик, – представил старик мужчину. – Сейчас трудно сказать, появится ли у вас возможность увидеться с дипломатом, но если хотите, можете побыть здесь и подождать. Если что, Акбар поможет.

– Что означает «подождать»? – спросил я.

– Это означает, что вы будете ждать возможной встречи с дипломатом или весточки от него. Но никто из нас, разумеется, не может гарантировать, что встреча состоится, – сказал чайханщик, смотря мне в глаза. Continue reading “Дипломат (рассказ, часть III)” →

Дипломат (рассказ, часть II)

Алишер Файз

                                                ДИПЛОМАТ

(рассказ, продолжение)

 

Минут через десять он появился вместе с человеком лет пятидесяти в тюбетейке.

– Это мой отец, – представил его Бахрам. – Он тут самый главный.

– Я вас слушаю, – любезно произнес незнакомец.

– Мне бы хотелось встретиться с дипломатом, – сказал я. – Помогите, пожалуйста, буду очень благодарен.

– Позвольте узнать: зачем? – чувствовалось, что человек в тюбетейке не доверяет мне.

– У меня есть к нему дело.

– А какое дело, если не секрет?

– Об этом я могу говорить только с ним, – сказал я и стал думать, о чем же буду говорить с дипломатом, если вдруг увижу его.

После некоторой паузы мужчина произнес:

– Вам должно быть известно, что дипломат очень занятый человек, и его нельзя беспокоить по пустякам.

Я утвердительно кивнул.

– Не могу ничего обещать, но переговорю с одним человеком, который, возможно, будет полезен. Continue reading “Дипломат (рассказ, часть II)” →

Дипломат (рассказ, часть I)

Алишер Файз

                                                                      ДИПЛОМАТ

Рассказ

     Мы с друзьями сидели в чайхане недалеко от мавзолея Амира Темура в Самарканде и наслаждались вкусом ароматного зеленого чая. Скоро должны были принести знаменитый самаркандский плов, который специально для нас готовил местный повар. Нас было четверо туристов из Англии, все мы являлись студентами Оксфордского университета, изучали языки и этнографию стран Центральной Азии. Лично я неплохо владел узбекским и русским языками, что позволяло мне свободно общаться с местными людьми.

Попивая чай, неторопливо беседуя и шутя, мы радовались тому, что университет оплачивал нашу двухнедельную поездку по странам Центральной Азии с целью изучения языков и обычаев. Вокруг все было тихо, мирно, размеренно, люди, одетые в традиционной манере, были весьма учтивы и никуда не торопились. Мы будто оказались в средневековом восточном городе.

Но вдруг вся чайхана засуетилась, работники и посетители зашевелились, некоторые служащие стали бегать туда-сюда. Мы, естественно, спросили, в чем дело.

– Срочно готовят помещение для дипломата, – последовал невнятный ответ Бахрама, подростка, обслуживавшего нас. Continue reading “Дипломат (рассказ, часть I)” →